新会市安利在哪买 江门安利公司热卖
2023-07-18
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补水攻略:美人饮水宝典
当体内缺水时,你不会马上感到口渴,身体会先向外wei qi官“借水”,最主要的就是皮肤。所以喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法,但很多人会忽略。
1.用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水,时刻提醒自己每天喝4杯就可以了。
2.随手一杯水,白天上班放一个大水杯在桌子上。
3.每次经过饮水机时,别忘了停下来喝口水。
4.在家别忘在茶几、床头放一瓶水,没事时随手拿起喝口水。
5.随时在包里或车上放一瓶水,不渴也喝几口。
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