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成人可以学习拉丁吗？

大人们要学拉丁舞，总有各种忧虑。

害怕太老。

跳舞没有年龄限制。俗话说得好，活到老，跳舞也不例外。担忧年龄，也许只是舞蹈学习心理不够坚定而已。

怕骨头太硬，不能柔韧。

舞蹈基本功要在专业舞蹈教师的指导下一步步铺平，如果找对老师，跟着完成基本功训练，就会在不知不觉中提高身体的柔韧性。

随著社会的发展，跳舞成为一种趋势，越来越多的人通过各种方式学习。

练拉丁舞能改善亚健康状况，减轻精神压力，保持健美身材和年轻活力，克服懦弱，培养自信气质。

拉丁舞也是一项老少皆宜的活动，适合所有年龄的人。