很多没基础的小伙伴经常因为没有舞蹈功底而害怕去学习爵士舞，其实不然，爵士舞对于舞蹈功底的要求并没有那么高，就算是成人，只要你用心学都是可以学好的。

成人学习爵士舞的好处其实有很多，想大家都知道，锻炼形体、气质，增强抵抗力，培养一个拿得出手的才艺兴趣等等，爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧。

2024年爵士舞学习计划10基础也能学会，2024年想学爵士舞的小伙伴们，今天月光舞蹈给你们做了一份详细的学习计划。整理不易，有需要的记得点赞收藏哦。

月光舞蹈课程安排：

第一阶段学理论

1．流行舞基础理论知识

2．体能基础开发

3．基本功训练

4．服装搭配技巧

2第二阶段学基本功

1.party machine 练习身体律动和脚步的灵活性

2.Routine两个8拍自编 ROUTINE 以上

3.Running man

4.Bounce训练

第三阶段强化基本功

1．基本功＋体能训练复习加强

2.Hiphop固定元素巩固复习

3．学习1-2个 jazz 或 kpop

4．连接整段动作完成一支元素串编 ROUTINE 教学

第四阶段学舞蹈

1．基本功＋体能训练复习加强

2．成品舞学习

无论你是出于什么想要学习爵士舞，但是学舞总是好的，现在广州月光舞蹈中心只要39元既可体验专业老师教的爵士舞课程哦，想要学习抖音里的酷帅的舞蹈还是想要成为很酷很飒的人，欢迎来报名咨询！