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类别:瑜伽
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是随着审美观念的改变,衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的舞蹈。一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主
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类别:瑜伽 05-23
选择舞蹈健身场所,一定要离自己的工作地点方便的学校。千万不要选择某些地方办卡便宜,但是离自己很远,这
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类别:瑜伽 05-04
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类别:瑜伽 05-08
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类别:瑜伽 05-11
健身车正确调整把位(如果可调)你在够到把位的同时,双臂应该有余地可以沿双肩方向向两侧外伸,不应该为了
类别:瑜伽 05-19
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