如何营养搭配 东莞蔬菜配送公司支招

东莞蔬菜公司告诉你如何营养搭配吧，根据以上各种蔬菜所含营养成分的特点，莞城食材配送，吃菜时必须进行合理搭配，才能互相补充，获得较全面的营养。

绿叶菜

　天天都吃是可以的，因为它的营养丰富，而且在青菜盛季显得经济实惠。粮食和肉类食品，维生素C含量较少，如果搭配绿叶菜一起吃，营养素就会更全面、合理。

　无色蔬菜搭配黄叶、绿叶类蔬菜

　无色蔬菜类，如黄瓜、茄子等，含维生素较少，天天吃就不好，应与黄叶、绿叶类蔬菜以及粮食类食品搭配，这样可大大提高营养价值。

东莞蔬菜配送的加工以及烹饪技巧大全

　   22．紫菜可除汤中油腻汤过于油腻时，可将少量紫菜置于火上烤一下，食材配送中心，然后撒入汤内，可减少油腻感。

　　23．菜过威处理三法菜咸了，可加适量白糖，即可解盐。菜咸了，放些醋，咸味会大大减少。菜咸了，用掺有白酒的水浸泡，有明显的去咸效果。

　　24．牛奶可谈化酱汁炒菜时，如果调味酱汁放多了，加上少许牛奶，能调和菜的味道。

　　25．酒可解酸醋放多了，可在菜里加一些米酒，可以减轻酸味。

　　26．腌菜咸辣味的谈化腌渍小菜，如过咸或过辣时，可将小菜切好后浸在50％的酒水里，能冲淡咸味或辣味，食材配送电话，且味道更鲜美。

东莞蔬菜配送要注意什么

　蔬菜等产品在运送的过程中十分容易腐烂，在运送的过程中，对产品的保鲜和对蔬菜的贮存就十分的重要。运送过程分为，运送前、运送过程、运送后。在这三个过程中，都有哪些注意事项?

在运送前，食材配送价格，要对蔬菜进行检查，剔除掉一些不新鲜不合格的产品，包装完好，以防止在运送的过程中的一些耗损。

　　在运送过程中，能够调整运送车间的温度和湿度的操控，保证在运送的过程中，蔬菜所以需求的氧气的含量满足。

　　货物运送抵达以后，在搬卸的过程中要保证蔬菜的制冷不能够断掉，否则一冷一热对产品的伤害很大，运送过程中的制冷也失去了效果。