在青春期过度摄入含糖食物引起的大脑变化，在晚年可能表现为大脑奖励机制退化。研究表明，青少年时期饮用糖水的雄性大鼠成年后反应迟钝，很难再得到大脑的“奖励”。这些行为都是心理障碍的核心特征，包括抑的郁症。这表明我们在青春期的饮食会影响成年后的大脑功能，从而导致食物偏好的长期变化。

过度食用垃圾食品可能会破坏正常的大脑成熟过程，还可能改变正常的发育轨迹 。幸运的是，青少年大脑的可塑性增强意味着年轻人可以更快地做出改变。只要我们能够发现并及时干预，就可以帮助青少年避免这些对健康极具破坏性的行为，从而鼓励他们养成可以受益一生的生活习惯。

1. 如果查经时发现有些孩子不留心，或是自己谈笑，就可能是你教导的不能帮助他们。应该在完结后跟他们谈话，关心他们，儿童思维培训，了解他们的需要，然后设计你的活动或教导。

2. 青少年事工的同工要跟青少年建立个别的关系。当青少年感觉到你关心、接纳、紧张他们的需要，儿童思维教育，他们就不忍心叫你失望。那些被冷落的青少年很容易会失去学习的动机，永修儿童思维，因而失去学习的兴趣。

3. 有些青少年会容易改变，或者是没有做到自己所承诺的，同工们先不要责备他们，而是了解他们的原因，帮助他们学会如何作合宜的决定，不做无法持守的承诺。

1.按测验的内容分：能力测验学绩测验，如成套的成就测验等。

2.按测验的对象特点分：个别测验和团体测验。

3.按测验表现形式分：文字测验（纸笔测验）和非文字测验。

4.按测验的目的分：描述性测验、诊断性测验、预测性测验。

5.按测验的时间分：速度测验和难度测验。

6.按测验要求分：有最的高作为测验和典型行为测验。