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对于想要更深入学习跆拳道的朋友要求会高点，跆拳道训练方法是跆拳道运动学习所要掌握的内容之一，要求爱好者和运动员具有一定的力量，并要发展跆拳道的力量素质与其他素质有着极为密切的联系，直接影响其他素质的发展。

很多家长有着疑惑：究竟多大的孩子才适合学习类似跆拳道这样的激烈运动？

很多小朋友在3岁时家长就咨询正一道场教练是否能入学学习，一般情况下建议4岁后更适合学习跆拳道。3岁的小孩注意力不够集中，接受、吸收能力比较差。4岁以后的小孩内心更加成熟，不会随意哭闹，此时学习跆拳道对孩子的自信心、性格养成等各方面更有帮助。

礼仪是跆拳道的宗旨，也就是说跆拳道“始于礼、终于礼”。所以，学习跆拳道可以教孩子礼仪。由于受国家政策的影响和自身经济条件的影响，独生的子女多。由于家长和老人都惯着，时间长了就会助长孩子的“威风”，对人不懂得以礼相待。

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侧踢和推踢侧踢和推踢踢练习时的握靶方法，用单手靶柄的中间，靶柄、靶前边缘水平面垂直，靶面面对踢靶人。

后旋踢。后旋踢靶时有两种握靶方法，一种是单手靶，另一种是双手靶。单手握靶时，握靶柄的前端，靶柄与水平面垂直，靶面微向外侧倾斜，靶位在握靶人的正前方。双手握靶时，握靶柄的前端，两靶柄与水平面成垂自方向，两靶面向左、右方向。两靶间隔约15厘米，与踢靶人的头部同高后旋踢时用脚掌击打靶心位置，产生清脆宏亮的声音。

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训练手段指解决运动员身体素质、挂术和心理等方面存在的问题，而采取具有针对性的专门练习内容和具体方法。及训练手段段包含练习的内容和训练方法两个方面的内容。值得一提的是，仅靠在训练馆所采用的各种具体方法解决这一需要，因此，必须将运动训练手段这一概念加以延伸。更为广泛的内涵。技术训练手段，是指为了完善跆拳道技术的学习，而采取的不同方法和措施。其目的是为了使技术更准确更规格化。